Spargel und Garnelen mit Penne-Nudeln

Spargel und Garnelen mit Penne-Nudeln
Dieses pescatarische Rezept serviert 27. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 1g Fett, und insgesamt 51 Kalorien. Eine Mischung aus Spargelspeeren, Ziti-Nudeln, einer Knoblauch-Kräuter-Dressing-Mischung und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 1%. olide. Versuchen Garnelen, Spargel und Penne-Nudeln, Garnelen und Spargel Penne, und Penne Pasta mit Spargelsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spargel in 1 EL kochen. des vorbereiteten Dressings in großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze 3 Minuten unter häufigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Garnelen und Paprika hinzufügen; abdecken. Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Garnelen rosa werden und das Gemüse knusprig-zart ist, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
GarneleGarnele
3
In der Zwischenzeit Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
4
Nudeln abtropfen lassen; in große Servierschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Restliches Dressing, Spargelmischung und Käse hinzufügen; leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
KäseKäse
6
Sofort servieren oder abdecken und kühlen, bis sie abgekühlt sind.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in27 m.
Portion27
Gesundheits-Score7
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