Spinat-Quesadilla pie

Name: Spinat-Quesadilla pie
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Eiweiß; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 klein Zwiebel, fein gewürfelt; 1 WES E Englischsprachige Künste frisch gemahlener Pfeffer; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 Schalotten, in Scheiben geschnitten (weiße und grüne Teile); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Spinat; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) belasteter Joghurt; 1 Prise prise jeden Thymian, Oregano und Cayennepfeffer; 1 klein geriebener Mischkäse, z. B. Tacokäse

Spinat-Pie Quesadilla könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 143 Kalorien, 9g protein, und 9g Fett. 18 Personen fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Spinat, Feta-Käse, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Ein paar Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 12 Minuten. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat Speck Quesadilla, Griechische Spinat-Quesadilla, und Spinat Avocado Frühstück Quesadilla.

Zutaten

Portion:

Eiweiß 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0klein

Zwiebel, fein gewürfelt 1WES E Englischsprachige Künste

frisch gemahlener Pfeffer 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)2

Schalotten, in Scheiben geschnitten (weiße und grüne Teile)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Spinat 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

belasteter Joghurt 1Prise

prise jeden Thymian, Oregano und Cayennepfeffer 1klein

geriebener Mischkäse, z. B. Tacokäse

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Dragonette Keller Sta. Rita Hills Pinot Noir mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 45 Dollar pro Flasche.