Süßkartoffeln mit Kick
Brauchen Sie ein glutenfreie und vegetarische Beilage? Süßkartoffeln mit einem Kick könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Für $ 1.18 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. mit 577 kalorien, 4g Eiweiß, und 12g Fett jeder. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Wenn Sie Butter, braunen Zucker, gemahlenen Zimt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 38%. iemlich schlecht. Versuchen Süßkartoffeln gratiniert Mit einem Kick!, Ein süßer Kick: Chipotle Cinnamon Sweet Potato Fries, und Kartoffelpüree mit einem Kick für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem großen Topf Kartoffeln, Zucker, Zimtstange und ganze Nelken vermengen.
Fügen Sie genug Wasser hinzu, um die Kartoffeln kaum zu bedecken. Den Topf teilweise abdecken und bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
Die Kartoffeln abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben. Werfen Sie die Zimtstange und die ganzen Nelken weg.
Die Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Gemahlenen Zimt, Cayennepfeffer, Salz und gemahlene Nelken unterrühren.
Gießen Sie die Mischung über die Kartoffeln und zerdrücken Sie sie auf die gewünschte Konsistenz.
In eine Servierschüssel geben und heiß servieren.