Teriyaki-Fleischbällchen

Name: Teriyaki-Fleischbällchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockene Brotkrumen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Ingwer; 3 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres Hackfleisch; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Ananasstücke; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte süße rote Paprika; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) 1 Esslöffel Dijon- oder Vollkornsenf; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackter süßer gelber Pfeffer

Teriyaki-Fleischbällchen benötigen ungefähr 40 minuten von Anfang bis Ende. Dieser Hauptgang hat 379 kalorien, 23 g Eiweiß, und 16 g Fett pro Portion. Für 1,78 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Mischung aus Essig, Rinderhackfleisch, Ananasstücken und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute mochten dieses japanische Gericht wirklich. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 41%, dieses Gericht ist gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Teriyaki-Fleischbällchen, Teriyaki-Fleischbällchen, und Teriyaki-Fleischbällchen.

Anweisungen

Ananas abtropfen lassen und 1/4 Tasse Saft aufbewahren; Ananas beiseite stellen. Zwiebel, Paprika, Semmelbrösel, Ingwer, Salz und reservierten Ananassaft in einer Schüssel vermengen. Rindfleisch über die Mischung zerbröckeln und gut mischen. Form in 1 Zoll. Ball.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Saft

Brotkrumen

Ananas

Peppers

Ingwer

Saft

Zwiebel

Rindfleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Zutaten für die Sauce in einen Mixer geben; abdecken und 1 Minute verarbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

2 Esslöffel Sauce in einen gefetteten 13-Zoll-Behälter geben. x 9 zoll. Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie Fleischbällchen hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Gießen Sie die restliche Sauce über die Fleischbällchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Soße

Unbedeckt 20 Minuten bei 400 ° backen oder bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie ein Ananasstück auf jeden Fleischbällchen. mit einem Zahnstocher sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockene Brotkrumen 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Ingwer 3(Winter)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 454Nüsse jeder Art (gehackt)

mageres Hackfleisch 1( Auberginen)

Zwiebel, fein gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) Ananasstücke 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte süße rote Paprika 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 2(Winter)

1 Esslöffel Dijon- oder Vollkornsenf 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackter süßer gelber Pfeffer

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc sind meine Top-Picks für Asiaten. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab - aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf oder nicht. Der J.J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 22 Dollar pro Flasche.