Tex-Mex-Hai Und Garnelen

Name: Tex-Mex-Hai Und Garnelen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten und grüne Chilis; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten und grüne Chilis; 6 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hai-Steaks, in Stücke geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hai-Steaks, in Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert mozzarella-Käse; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorene mittlere Garnelen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorene mittlere Garnelen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket ungekochte breite Eiernudeln; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket ungekochte breite Eiernudeln

Tex-Mex-Hai Und Garnelen ist ein pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 103g protein, 34g Fett, und insgesamt 1209 Kalorien. Dieses deckt 48% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 13 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es funktioniert gut als südwestliches Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, Mozzarella-Käse, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Tex-Mex-Burger, Cremiger Tex-Mex Nudelsalat, und Tex-Mex gehackter Hühnersalat.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Eiernudeln hinzufügen, 6 bis 8 Minuten kochen, bis al dente, und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiernudeln

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie den Hai, Garnelen und Tomaten mit grünen Chilis. Bedecken Sie und kochen Sie 15 Minuten, oder bis Hai leicht mit einer Gabel abgeblättert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Chili-Pfeffer,