Tex Mex Rote Bohnen und Reis

Name: Tex Mex Rote Bohnen und Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter speck, gehackt; 1 -2 EL natives Olivenöl extra rote Bohnen, abgelassen; 1 vgl. geriebener Parmesan cayennepfeffersauce (empfohlen: Franks Red Hot); 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch angereicherter weißer Reis; 6 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan natives Olivenöl extra oder Pflanzenöl, 1 Umdrehung der Pfanne; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Tex Mex Rote Bohnen und Reis könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 234 kalorien, 7 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion. Für 47 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die südwestliche Küche. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Bohnen, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 29%. icht so erstaunlich. Versuchen Tex-Mex-Burger, Tex-Mex gehackter Hühnersalat, und Cremiger Tex-Mex-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Reis hinzufügen, abdecken und 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Erbsen

Wenn der Reis fertig ist, nehmen Sie ihn vom Herd. In eine mittlere Pfanne bei mittlerer Hitze Öl und Speck geben und 3 Minuten kochen, bis die Speckränder knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert