Veggie-rific Nudelfreie Lasagne

Name: Veggie-rific Nudelfreie Lasagne
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dosen zerkleinerte Tomaten; 1 groß aubergine, Enden entfernt, der Länge nach in Scheiben geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier ricotta-Käse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehacktes frisches Basilikum; 0 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 0 (kann sein oder überfliegen) Italienische Würze; 2 (Winter) fettfreier flüssiger Eiersatz; 0 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 1 groß Portabella-Pilz, in Streifen geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fettarmer geriebener Belag nach Parmesan-Art; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hackfleisch-Stil Soja bröckelt, aufgetaut aus gefrorenen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, gründlich abgelassen und trocken getupft; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, Enden entfernt, der Länge nach in Scheiben geschnitten

Veggie-rific nudelfreie Lasagne könnte nur die sein Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 251 Kalorien, 22g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Topping, Soja-Krümel, flüssigen Eiersatz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Veggie No-Nudel-Lasagne, Nudelfreie Lasagne – 6 Punkte, und Glutenfreie Pfanne Veggie Lasagne.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 425 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mit Flügelknochen Und Haut

Legen Sie mehrere Papiertücher neben den Herd; Übertragen Sie das Gemüse beim Kochen auf die Papiertücher, um überschüssige Feuchtigkeit abzulassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)

Bringen Sie eine sehr große Grillpfanne, die mit Antihaftspray besprüht ist, auf dem Herd auf mittlere bis hohe Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)

Fügen Sie Zucchini, Portabella-Pilz und Auberginen hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, etwa 2 Minuten pro Seite. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel zerdrückte Tomaten mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienischem Gewürz.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

Muskatnuss, Gemahlen Und Mehr Zum Würzen

Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten

Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Gut mischen und beiseite stellen.

In einer anderen großen Schüssel Spinat, Eiersatz, Ricotta-Käse, Basilikum, Salz und Muskatnuss vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

Durch Kuchen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Gründlich mischen und beiseite stellen.

Beschichten Sie den Boden einer 8-Zoll-Pfanne gleichmäßig mit etwa der Hälfte der gewürzten, zerdrückten Tomaten. Die Hälfte des geschnittenen Gemüses gleichmäßig über die Tomaten legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Muskatnuss, Gemahlen Und Mehr Zum Würzen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Die Hälfte der Spinatmischung gleichmäßig über das Gemüse verteilen. Top gleichmäßig mit Soja bröckelt.

Zutaten, die Sie benötigen

Veggie Bröckelt

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Hähnchenbrust, Mit Flügelknochen Und Haut

Das restliche Gemüse gleichmäßig in die Pfanne geben und senkrecht zur ersten Schicht platzieren, gefolgt von der restlichen Spinatmischung. Gleichmäßig mit den restlichen gewürzten zerdrückten Tomaten bedecken. Mozzarella-Käse und geriebenen Belag gleichmäßig über die zerdrückten Tomaten verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

Muskatnuss, Gemahlen Und Mehr Zum Würzen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Im Ofen backen, bis die Lasagne heiß und der Mozzarella goldbraun ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mit Flügelknochen Und Haut

Etwas abkühlen lassen, vierteln und genießen!

Kochausrüstung

Mit Flügelknochen Und Haut

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Zum Bestreichen Und Frittieren

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dosen zerkleinerte Tomaten 1groß

aubergine, Enden entfernt, der Länge nach in Scheiben geschnitten 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreier ricotta-Käse 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehacktes frisches Basilikum 0(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 1Schuss

gemahlene Muskatnuss 0(kann sein oder überfliegen)

Italienische Würze 2(Winter)

fettfreier flüssiger Eiersatz 0(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 1groß

Portabella-Pilz, in Streifen geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fettarmer geriebener Belag nach Parmesan-Art 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

hackfleisch-Stil Soja bröckelt, aufgetaut aus gefrorenen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, gründlich abgelassen und trocken getupft 31 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zucchini, Enden entfernt, der Länge nach in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch kann mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio kombiniert werden. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Sie können Casanella Chianti Classico probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.