Verrückt-lecker Karibik Schwarze Bohne Brokkoli Slaw

Name: Verrückt-lecker Karibik Schwarze Bohne Brokkoli Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) trockener Brokkoli cole Slaw; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) (Trader Joes ); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Drops kokosnuss-Extrakt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettfreier Joghurt; 1 (Winter) Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) oder nach Wunsch; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte und gehackte jicama; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte und gehackte mango; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Ananas Leckerbissen in Saft verpackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (Winter) gewürzter Reisessig; 2 (Winter) Hellmann

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Crazy-delicious Caribbean Black Bean Broccoli Slaw aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 141 Kalorien. 5 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Dieses Rezept ist typisch für die zentralamerikanische Küche. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Salz, Hellmann, Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 4%. roßartig. Versuchen Karibische schwarze Bohnensuppe, Karibischer Schinken und schwarze Bohnensuppe, und Karibik Black-Bean-Pizza für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 340Nüsse jeder Art (gehackt)

trockener Brokkoli cole Slaw 425Nüsse jeder Art (gehackt)

(Trader Joes )0(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 2Drops

kokosnuss-Extrakt 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfacher fettfreier Joghurt 1(Winter)

Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) oder nach Wunsch 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschälte und gehackte jicama 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschälte und gehackte mango 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Ananas Leckerbissen in Saft verpackt 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2(Winter)

gewürzter Reisessig 2(Winter)

Hellmann

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Es kann mit Gewürztraminer, Grauburgunder und Riesling kombiniert werden. Bei würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Die Domaine Weinbach Cuvee Theo Gewürztraminer mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.