Vollkorn und italienische Wurst-gefüllter Kohl

Name: Vollkorn und italienische Wurst-gefüllter Kohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (kann sein oder überfliegen) Diät-Cremesoda; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter bulgur; 2 (kann sein oder überfliegen) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dosen zerkleinerte Tomaten; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Karotte; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackter Sellerie; 14 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse getrocknete Steinpilze, zerkleinert (ca.; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) heiße Türkei italienische Wurst; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 12 groß Wirsing Kohlblätter; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Vollkorn und italienische Wurst-gefüllter Kohl könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 297 Kalorien, 17g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Tomaten, braunen Zucker, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. 1%. olide. Versuchen Italienische Wurst und Kohleintopf, Hungrig nach italienischer Wurst und Kohl, und Gebratener Kohl und Äpfel mit italienischer Wurst für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie 2 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen. Pilze einrühren; abdecken, vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne aufdecken; Pilzmischung zum Kochen bringen. Bulgur einrühren; abdecken, vom Herd nehmen und 30 Minuten stehen lassen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist. Löffel bulgur-Mischung in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Bulgur

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Butter und Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Sellerie, Karotte und Knoblauch in die Pfanne geben; 7 Minuten anbraten oder zart und leicht gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie der Bulgurmischung Gemüse hinzu; etwas abkühlen lassen. Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Bulgur

Gehäuse von Wurst entfernen. Wurst in Bulgur-Mischung zerbröckeln; gut umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Bulgur

Fügen Sie Wasser zu einem großen holländischen Ofen zu einer Tiefe von 2 Zoll hinzu; Stellen Sie einen großen Gemüsedampfer in Pfanne. Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pfanne

Fügen Sie Kohlblätter zum Dampfer hinzu. Dampf Kohl, bedeckt, 6 Minuten oder bis zart und geschmeidig.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Kohl aus dem Dampfer nehmen (kein Wasser ablassen). Kohl mit kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Wasser

Arbeiten mit einem Kohlblatt zu einer Zeit, legen Sie 1/2 Tasse Bulgur-Mischung in der Mitte des Blattes. Falten Sie die Kanten des Blattes; aufrollen. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Kohlblättern und der Bulgurmischung, um 12 Kohlrouladen zu bilden. Stapel rollt gleichmäßig in Dampfer.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Bulgur

Rollen

Holländischer Ofen auf mittlere bis hohe Hitze stellen; Wasser zum Kochen bringen. Dampfwalzen, abgedeckt, 30 Minuten, bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Kombinieren Sie Tomaten, Rotweinessig und Zucker in Topf; Kochen Sie bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis gründlich erhitzt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rotweinessig

Tomate

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Vom Herd nehmen; Petersilie einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Sauce mit Brötchen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Soße

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Schüssel

Pfanne

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 2(kann sein oder überfliegen)

Diät-Cremesoda 2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter bulgur 2(kann sein oder überfliegen)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dosen zerkleinerte Tomaten 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Karotte 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackter Sellerie 14Nüsse jeder Art (gehackt)

1/2 Tasse getrocknete Steinpilze, zerkleinert (ca.2(Winter)

gehackte frische Petersilie 2

Knoblauchzehen, gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

heiße Türkei italienische Wurst 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Zwiebel 2(Winter)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)12groß

Wirsing Kohlblätter 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch kann mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio kombiniert werden. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 34 Dollar.