Wassermelonen- und Feta-Spieße

Wassermelonen- und Feta-Spieße
Wassermelone und Feta-Spieße dreht sich um 15 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept hat 45 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept dient, 16. 75 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Meersalz, natürlich gemahlenen Paradieskörnern, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von SippitySup gebracht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Sommer. 0%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Wassermelonen-Spieße mit Fetan und Rucola, Wassermelonen- und Tomatenspieße, und Tomaten-, Wassermelonen- und Basilikumspieße.

Anweisungen

1
Schneiden Sie 16 Stücke Wassermelone in 1 ½ Zoll Quadrate etwa ½ Zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
WatermelonWatermelon
2
In eine Rührschüssel geben und Olivenöl, Salz und Salzkörner oder schwarzen Pfeffer hinzufügen. Toss, um alle Wassermelone gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
WatermelonWatermelon
OlivenölOlivenöl
KornKorn
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
3
Schneiden Sie den Block Feta-Käse in 16 Stücke, die ungefähr so groß sind wie die Wassermelonenstücke.Fädeln Sie ein Stück Wassermelone und ein Stück Feta-Käse auf jeden Spieß.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse
WatermelonWatermelon
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
4
Mit Basilikumblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
5
Sofort servieren oder bis zu 3 Stunden vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion16
Gesundheits-Score1
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