Wurst Stir Fry mit Fliege Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 668 Kalorien, 28g protein, und 28g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Farfalle-Nudeln, Salz, Baby-Portobello-Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was solide ist. Versuchen Sesam Steak Rühren Braten, Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, und Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Wurstscheiben in einer Pfanne bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis sie durchgegart sind, 5 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Wurst mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller geben und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter Löffel
3
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Cook Fliege Pasta zum Kochen bringen, gelegentlich umrühren, bis gekocht durch noch fest bis zum Biss, über 12 Minuten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Farfalle
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
4
Öl in derselben Pfanne erhitzen, die für Wurst bei mittlerer Hitze verwendet wird; Zwiebel, Zucchini, Pilze, rote Paprika und Knoblauch im heißen Öl kochen und umrühren, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Pilz
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Wurst
Knoblauch
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fügen Sie gekochte Wurst, Tomatenwürfel, Tomatensauce, Tomatenmark, Basilikum, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer zu Gemüsemischung hinzu; kochen, bis Sauce und Wurst durch erhitzt sind, 5 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Tomatenmark
Tomatensauce
Pflanzlich
Tomate
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Wurst
Basilikum
Soße
Salz
6
Nudeln in Sauce rühren und gut mischen; mit Parmesan belegen.