Würzige Aprikosenhähnchen-Pfanne
Würziges Aprikosenhähnchen-Pfannengericht könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 6 und kostet $1.6 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 253 kalorien. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich 1 (15 Unzen) Dose Aprikosenhälften, Sojasauce, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Aprikose aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Aprikosenkuchen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter Löffel-Score von 69%. Ähnliche Rezepte sind Hähnchen-Brokkoli-Pfanne, Schnelle Hähnchen-Brokkoli-Pfanne, und Schnelles 15-minütiges Hähnchen und Gemüse unter Rühren braten.
Anweisungen
Aprikosensaft, Sojasauce, Maisstärke, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikaflocken in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sich die Maisstärke aufgelöst hat; beiseite stellen.
Pflanzenöl in einem Wok bei starker Hitze erhitzen. Ingwer einrühren und kochen, bis er goldbraun wird, etwa 10 Sekunden.
Fügen Sie das Huhn hinzu; kochen und rühren, bis das Huhn weiß wird und anfängt zu straffen. Rühren Sie das Pfannengemüse ein und kochen Sie weiter, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse heiß ist.
Aprikosen, Ananasstücke und Aprikosensaftmischung unterrühren. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen; kochen, bis die Sauce dicker und klarer wird, etwa 1 Minute. Frühlingszwiebeln vor dem Servieren einrühren.