Würzige Kichererbsensuppe

Name: Würzige Kichererbsensuppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natürlich gesüßter Apfelsaft; 1 Kilogramm kichererbsen, abgelassen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 14,4-unzen können ganze tomaten, abgelassen und gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Koriander Blätter; 1 (kann sein oder überfliegen) garam masala; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 383 Nüsse jeder Art (gehackt) leichte Kokosmilch; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettarmer Joghurt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Schalotten, nur grüne Teile, dünn geschnitten

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, probieren Sie also würzige Kichererbsensuppe aus. Eine Portion enthält 238 Kalorien, 11g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus natürlichem Apfelsaft, Joghurt, Korianderblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. score von 61% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Die würzige Kichererbsen- und Butternutsuppe der New England Soup Factory, Würzige Kichererbsensuppe mit Koriander und Erdnüssen, und Würzige Harissa-, Auberginen- und Kichererbsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem Mixer die abgetropften Kichererbsen mit der Kokosmilch, gehackten Tomaten, Apfelsaft, Korianderblättern, Garam Masala und gemahlenem Ingwer vermischen und die Mischung glatt pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Ingwer-Pulver

Kokosmilch

Garam Masala

Apfelsaft

Kichererbse

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Übertragen Sie das Püree in einen mittleren Topf. Hühnerbrühe unterrühren und bei mäßig hoher Hitze köcheln lassen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Die Suppe in Schüsseln schöpfen, mit Joghurt und Schalotten belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer