Würzige Knoblauchgarnelen

Name: Würzige Knoblauchgarnelen
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß karotten, in Julienne-Streifen geschnitten (2 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 6 groß Knoblauchzehen, fein gehackt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Würzige Knoblauchgarnelen sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und pescatarische Rezept serviert 8. Eine Portion enthält 182 Kalorien, 23 G protein, und 8g Fett. 24 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Koriander, Garnelen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 59%, was solide ist. Versuchen Würzige Knoblauchgarnelen, Würzige Knoblauchgarnelen, und Würzige Knoblauchgarnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Große Pfanne oder Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Öl hinzufügen; Pfanne zur Seite drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Garnelen hinzufügen; 1 Minute unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fügen Sie Karotten und rote Pfefferflocken hinzu; Braten Sie etwa 3 Minuten oder bis die Garnelen rosa und fest sind und die Karotten knusprig-zart sind. Koriander einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Cilantro

Karotte

Garnele

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

2groß

karotten, in Julienne-Streifen geschnitten (2 Tassen)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Koriander 6groß

Knoblauchzehen, fein gehackt 907Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Thrive Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.