Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, probieren Sie also würzige Zucchini-, Pfeffer- und Kartoffelsuppe aus. Eine Portion enthält 354 Kalorien, 12g protein, und 12g Fett. Dieses glutenfreie, ganze 30 und vegane Rezept dient 4. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Basilikumblätter, Zucchini, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 10 Minuten. 8%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Zucchini-Pfeffer-Jack-Käse-Suppe, Zucchini-Fenchel-Suppe mit geröstetem Paprika-Püree, und Würzige Zucchinisuppe.
Anweisungen
1
Char süße Bratpfeffer über offener Flamme auf Herd oder unter heißem Broiler mit Ofentür geknackt, damit Dampf entweichen kann. Sobald die Haut gleichmäßig verkohlt und geschwärzt ist, legen Sie den Pfeffer in eine Schüssel und bedecken Sie ihn mit Plastik, bis der Pfeffer kühl genug ist. Wischen oder kratzen Sie den Saibling vom Pfeffer und entfernen Sie die Häute. Den Pfeffer säen und dünn schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Schüssel
2
Erhitzen Sie 3 Esslöffel natives Olivenöl extra in einer tiefen Pfanne oder einem holländischen Ofen bei mittlerer bis mittlerer Hitze. Wenn das Öl plätschert, fügen Sie die Zucchini, Chilis, Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Rosmarin, Thymian hinzu und braten Sie das Gemüse an, bis es weich ist - knusprig, 12 bis 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra
Pflanzlich
Kartoffel
Rosmarin
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Peppers
Chili-Pfeffer
Knoblauch
Zwiebel
Pfeffer
Thymian
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
Pfanne
3
Fügen Sie die Tomaten und die gerösteten Paprikaschoten hinzu und lassen Sie die Tomaten einige Minuten ruhen. Rühren Sie genügend Brühe auf die gewünschte Konsistenz - so dünn oder dick, wie Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Peppers
Aktie
4
Vollständig abkühlen und für Make-ahead-Mahlzeit aufbewahren.
5
Bei mäßiger Hitze unter gelegentlichem Rühren aufwärmen.
6
In flachen Schalen mit zerkleinertem oder zerrissenem Basilikum und knusprigem, warmem Brot servieren.