Zitronige Linsen mit schwarzen Oliven

Zitronige Linsen mit schwarzen Oliven
Zitronige Linsen mit schwarzen Oliven benötigt um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 158 Kalorien, 9g protein, und 4g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Karotte, Thymian Zweig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 17 Fans. 6%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Vegan Herbed Schwarzer Reis, schwarze Linsen und schwarze Quinoa Pilaw Salatschüsseln mit Brombeeren, Lemony Fenchel-Oliven, und Zitroniger Kartoffelsalat mit Oliven, Mais und Cashewnüssen.

Anweisungen

1
Um Dressing zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten unter Rühren mit einem Schneebesen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
2
Um Linsen zuzubereiten, kombinieren Sie Wasser und die nächsten 5 Zutaten (Wasser durch Rosmarin) in einem mittelgroßen Topf; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 18 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
LinseLinse
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Abtropfen lassen; Thymian und Rosmarin wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
4
Linsenmischung in eine große Schüssel geben; Tomaten, Oliven, Petersilie und Zwiebeln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
LinseLinse
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
Dressing über Linsenmischung gießen; zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score67
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