Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Citrus Cream Smoothie könnte ein super Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 188 Kalorien, 11g protein, und 1g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Bananen, Eis, Wasser, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Punktzahl von 37%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Zitrus-Smoothie, Super Zitrus-Smoothie, und Granatapfel-Zitrus-Smoothie.
Anweisungen
1
In einem kleinen Topf Zucker und Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat, ca. Cool für 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Und Grüne Lakritze
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Gießen Sie den abgekühlten Sirup in einen Mixer.
Zutaten, die Sie benötigen
Spritzen Sie Vanilleextrakt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze
3
Fügen Sie den Joghurt, Orangensaft, Bananen, Orangenschale, Vanilleextrakt und Eis hinzu. Mischen, bis die Mischung glatt ist.