Zuckererbsen-Karotten-Saute für zwei

Zuckererbsen-Karotten-Saute für zwei
Schneeerbsen-Karotten-Saute für zwei dauert ungefähr 20 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Eine Portion enthält 109 kalorien, 3 g Eiweiß, und 2 g Fett Portion/en. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich Diät. Es funktioniert gut als Beilage. Eine Mischung aus Pfeffer, Salz, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Mit einem Löffelchen punktzahl von 42%, dieses Gericht ist solide. Zuckererbsen-Karotten-Saute, Zuckererbsen-Saute, und Sauté mit Knoblauchschnee und Shiitake sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer kleinen Pfanne Schneeerbsen 3 Minuten in Butter anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Karotten und Knoblauch hinzufügen; 1-2 Minuten länger anbraten oder bis das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
3
Restliche Zutaten hinzufügen; durchwärmen.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score8
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