Abendessen heute Abend: Quesadillas mit Pilzen

Abendessen heute Abend: Quesadillas mit Pilzen
Das Rezept Abendessen heute Abend: Quesadillas mit Pilzen ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 23 G Fett, und insgesamt 473 Kalorien. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Tortilla masa harina, Oaxaca Käse, Poblano Chile, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. 8%. iemlich gut. Versuchen Abendessen Heute Abend: Kimchi Quesadillas, Abendessen heute Abend- Huhn Fajita Quesadillas mit Kraft Makers Mahlzeit Kit, und Abendessen heute Abend: Quinoa mit Mangold und Pilzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie das warme Wasser, eine Prise Salz und die Masa Harina, bis sie teigig sind. In eine Schüssel geben, mit Plastik umwickeln und 15 Minuten beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Mais-Masa-Mischung)(Mais-Masa-Mischung)
WasserWasser
SalzSalz
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
In der Zwischenzeit das Öl in eine Pfanne gießen und die Hitze auf Mittel stellen. Kochen Sie die Pilze, bis sie ihre Flüssigkeit freigesetzt haben. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Teilen Sie die Masa-Kugel in 12 kleine Kugeln. Reißen Sie ein etwa 2 Fuß langes Stück Plastikfolie ab, legen Sie eine Teigkugel darauf und falten Sie die Verpackung zum Abdecken um. Glätten Sie jeden Ball mit einer Tortillapresse oder dem Boden eines großen Topfes. Es sollte etwa 1/8 Zoll dick sein, nur ein bisschen dicker als eine normale Tortilla.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
TeigTeig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
TopfTopf
4
Legen Sie einen Streifen Poblano in die Mitte, bestreuen Sie ihn mit etwas Käse und einer kleinen Handvoll Pilzen. Falten Sie die Masa in zwei Hälften, mit der Plastikfolie zu . Wiederholen Sie mit den anderen Kugeln.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Poblano PfefferPoblano Pfeffer
KäseKäse
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
5
Stellen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Stellen Sie ein paar Quesadillas auf und kochen Sie für fünf Minuten. Dann umdrehen und weitere fünf Minuten kochen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score14
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