Baba Ghanoush mit rotem Pfefferswirbel könnte genau das sein, wonach Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 87 kalorien, 2 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für 65 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geröstete Paprika, Auberginen, Sahne und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die mittelöstliche Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 40%. Dieser Score ist gut. Versuchen Gerösteter roter Pfeffer Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, und Baba Ghanoush für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 37 Grad vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
2
Auberginen mehrmals mit einer Gabel einstechen; auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tüte Frischer Spinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
3
Backen Sie bei 375 für 45 Minuten oder bis sie weich sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
4
Auberginen halbieren; Fruchtfleisch ausschöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tüte Frischer Spinat
5
Auberginenpulpe 30 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tüte Frischer Spinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
6
Fruchtfleisch in eine Küchenmaschine geben; 5 mal pulsieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)
7
Saft und die nächsten 5 Zutaten (durch Knoblauch) hinzufügen und fast glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
8
Vom Prozessor entfernen.
9
Sauerrahm und Paprika in einer Küchenmaschine vermengen und glatt rühren. Wenn gewünscht, die Paprikamischung in die Auberginenmischung schwenken.