Bester italienischer Schmorbraten

Bester italienischer Schmorbraten
Brauchen Sie ein milchfreies Hauptgericht ? Der beste italienische Schmorbraten könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 40 g Protein , 12 g Fett und insgesamt 301 Kalorien . Für 2,36 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus rundem Braten, Rinderbrühe, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es ist ein preisgünstiges Rezept für Fans mediterraner Küche. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 3 Stunden und 30 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 73 % . Probieren Sie „Italienischer Schmorbraten“ , „Italienischer Schmorbraten “ und „Italienischer Schmorbraten“ für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten in Öl anbraten; Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen
Komplette Pfannkuchenmischung, Jede Marke, GeteiltKomplette Pfannkuchenmischung, Jede Marke, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis2 Tassen Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis
2
Brühe, Tomatenmark, Pilze, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Knoblauch, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer vermischen; über den Braten gießen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und 3 bis 3 1/4 Stunden köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienische WürzeItalienische Würze
2 Esslöffel Öl Zum Anbraten2 Esslöffel Öl Zum Anbraten
TomatenmarkTomatenmark
PilzPilz
KarotteKarotte
1/2 Pfund Fester Tofu, Gewürfelt1/2 Pfund Fester Tofu, Gewürfelt
1 Tasse Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten1 Tasse Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
3
Braten herausnehmen; warm halten.
4
Gießen Sie Bratenfett und gelöste gebräunte Stücke in einen Messbecher. Magerfett; Tropfen in einen Topf gießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
2 Esslöffel BBQ-Gewürzmischung2 Esslöffel BBQ-Gewürzmischung
Wasser8 Teelöffel Scharfe Soße, Geteilt (empfohlen: Tabasco)Wasser8 Teelöffel Scharfe Soße, Geteilt (empfohlen: Tabasco)
5
Mehl und Wasser glatt rühren; Nach und nach in die Tropfen einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist. Scheibenbraten; Mit Soße servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Runder BiskuitkuchenRunder Biskuitkuchen
SoßeSoße
2 1/2 Tassen Komplette Pfannkuchenmischung Jeder Marke, Aufgeteilt2 1/2 Tassen Komplette Pfannkuchenmischung Jeder Marke, Aufgeteilt
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 30 m.
Portion8
Gesundheits-Score24
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