Blueberry-Vollkornwaffeln

Name: Blueberry-Vollkornwaffeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (kann sein oder überfliegen) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Cascadian Farm® gefrorene Bio-Blaubeeren, aufgetaut, abgetropft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreies Eiprodukt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gold Vollkornmehl; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gold Allzweckmehl; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Sirup oder frisches Obst, falls gewünscht; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schnell kochender Hafer; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vanille Sojamilch; 2 (Winter) raps oder Pflanzenöl

Benötigen Sie eine milchfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Blueberry-Vollkornwaffeln könnten ein super Rezept sein. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Goldmehl, Blaubeeren, Goldmehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. olide. Versuchen Vollkornwaffeln, Vollkornwaffeln, und Vollkornwaffeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Leicht spray waffeleisen mit kochen spray; wärme waffeleisen. In einer großen Schüssel Allzweckmehl, Vollkornmehl, Hafer, Backpulver und Salz mischen. In einer kleinen Schüssel Sojamilch, Öl und Eiprodukte mischen, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkornmehl

Backpulver

Kochen Spray

Sojamilch

Oats

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Waffeleisen

Schüssel

Fügen Sie der Mehlmischung auf einmal Sojamilchmischung hinzu; Rühren Sie einfach, bis große Klumpen verschwinden. Blaubeeren vorsichtig einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Blaubeeren

Sojamilch

Allzweck-Mehl

Gießen Sie etwas weniger als 1 Tasse Teig auf die Mitte der heißen Waffeleisen und verteilen Sie den Teig auf die Kanten. (Überprüfen Sie die Anweisungen des Herstellers für die empfohlene Menge an Teig.) Deckel der Waffelmaschine schließen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Waffeleisen

Backen Sie 3 bis 5 Minuten oder bis die Waffel Goldbraun ist und das dämpfen aufhört. Waffel vorsichtig entfernen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen