Brokkolisalat nach chinesischer Art

Name: Brokkolisalat nach chinesischer Art
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 Staats frischer Brokkoli; 2 (Winter) leichte Sojasauce; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (Winter) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) destillierter weißer Essig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weißzucker

Brokkolisalat nach chinesischer Art ist ein chinesisches Rezept für 4 Personen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, lacto-Ovo-vegetarische und vegane Rezept enthält 244 kalorien, 10 g Eiweiß, und 15 g Fett pro Portion. Für 98 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 27 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert am besten als Beilage und ist in etwa fertig 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zucker, Sojasauce, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen spektakuläre Spoonacular-Punktzahl von 95%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gai-Lan nach Dim-Sum-Art (chinesischer Brokkoli), Zerkleinerter Gemüse-Tofu-Salat nach chinesischer Art, und Brokkolisalat nach südlicher Art.

Anweisungen

Brokkoli in mundgerechte Röschen trennen. Harte Haut vom Stiel abziehen und in schräg geschnittene 2-Zoll-Stücke vierteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

2 1/2 Liter Wasser, 2 Esslöffel Öl und 1 Esslöffel Salz zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Speiseöl

Brokkoli dazugeben und 1 Minute schnell kochen; in kaltes Wasser tauchen, um die Farbe einzustellen; abtropfen lassen und auf eine Platte oder in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel