Brunswick Stew

Name: Brunswick Stew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Sellerie; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener Vollkornmais, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) allzweck-Mehl; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket gefrorene baby Limabohnen, aufgetaut; 2 knoblauchzehen, halbiert; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Italienisches Brot, geröstet; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Paprika; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (Winter) Tomatenmark ohne Salzzusatz; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte gelbe Zwiebel

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie Brunswick Stew aus. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $1.56 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 399 kalorien, 23 g Eiweiß, und 16 g Fett pro Portion. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird ein Hit bei dir sein Herbst Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Eine Mischung aus Baby-Limabohnen, Erdnussöl, Thymian und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. punktzahl von 47%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Brunswick Stew, Brunswick Stew, und Brunswick Stew für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitze einen großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Paprika, Zwiebel und Sellerie in die Pfanne geben; 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Rigatoni-Nudeln

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Mehl und Hühnchen in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Lorann Professional Kitchen®

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Hühnchen in die Pfanne geben; 2 Minuten kochen oder bis es leicht gebräunt ist. Brühe allmählich einrühren; zum Kochen bringen. Unter ständigem Rühren 1 Minute oder etwas dick kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft