Cilantro Pesto Primavera mit gebratenem Thunfisch

Name: Cilantro Pesto Primavera mit gebratenem Thunfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten halbierte Traubentomaten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Unzen ungekochte penne rigate (ca.; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Koriander-Pesto; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zucker, Erbsen, getrimmt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleiner gelber Kürbis, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten (ca.; 1 Kilogramm Gelbflossen-Thunfischfilets; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine Zucchini, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten (ca.

Cilantro Pesto Primavera mit gebratenem Thunfisch könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Gewürzrezeptbox zu erweitern. Dieses pescatarische Rezept hat 431 Kalorien, 48g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Gelbflossenthunfischfilets, Penne Rigate, Traubentomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Punktzahl von 70%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Lachs mit Koriander-Pepito-Pesto, Gebratener Lachs mit Kürbiskern-Koriander-Pesto, und Gebratener Lachs mit Kürbiskern-Koriander-Pesto.

Anweisungen

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

(große Röhre)

Abtropfen lassen; in eine große Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Zucchini, Kürbis und Erbsen hinzu; saut 2 Minuten oder bis knusprig-zart. Tomaten einrühren; 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Schälmesser

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Gemüsemischung und 1/2 Tasse Korianderpesto zu den Nudeln geben und vorsichtig zum Überziehen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Salz und schwarzen Pfeffer gleichmäßig über den Thunfisch streuen. Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Thunfisch in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der Doneness. Thunfisch quer durch das Korn in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden. Löffel über 1 Tasse Pasta-Mischung auf jedem der 6 Platten; Top jede Portion mit 1 Thunfischsteak in Scheiben geschnitten.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak