Couscous mit Orange und Mandeln

Couscous mit Orange und Mandeln
Couscous mit Orange und Mandeln könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 497 Kalorien, 13g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Minze, Radicchio, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. Versuchen Orange-duftender Couscous-Salat mit Mandeln, Koriander und Gurke, Couscous mit Mandeln und Johannisbeeren, und Vollkorn-Couscous Mit Mandeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Couscous in eine große Schüssel geben, 2 Tassen kochendes Wasser, 1 Teelöffel Salz und Orangenschale dazugeben, abdecken und 5 Minuten dämpfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Entfernen Sie die Abdeckung und flusen Sie mit einer Gabel.
3
Orangensaft, Essig und Olivenöl in einer kleinen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
OlivenölOlivenöl
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Die Hälfte des Dressings zusammen mit Zwiebel, Orange, Minze und Petersilie zum Couscous geben und vorsichtig mit einer Gabel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
PetersiliePetersilie
OrangeOrange
ZwiebelZwiebel
MinzeMinze
5
Den Radicchio in eine Schüssel geben, das restliche Dressing dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
RadicchioRadicchio
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Den Couscous auf eine große Platte geben, mit dem Radicchio belegen und mit Mandeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gerutschte MandelnGerutschte Mandeln
RadicchioRadicchio
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score65
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