Currylinsen mit Paneer

Currylinsen mit Paneer
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Karotte, gemahlener Kreuzkümmel, Currypulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. rstaunlich. Versuchen Curry Rote Kidneybohnen mit Paneer (Paneer Rajma), Curry-Linsen, und Curry-Kokosnuss-Linsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hitze 1 El. öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Gewürze und Toast bis duftend, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
RzenRzen
ToastToast
3
Fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie anfangen zu erweichen, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Karotten, Erbsen, Linsen, Salz und die restlichen 2 EL hinzu. öl, Rühren zu kombinieren. Paneer einrühren und 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
KarotteKarotte
ItalianoItaliano
ErbseErbse
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
5
* Finden Sie gekochte Linsen bei Trader Joe's. Finden Sie Paneer - einen Frischkäse, der fest gepresst wird - in gut sortierten Lebensmittelgeschäften oder auf indischen Märkten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte LinsenGekochte Linsen
KäseKäse
ItalianoItaliano

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score73
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