Delicioso Adobo gegrilltes Hähnchen
Delicioso Adobo Grilled Chicken könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,27 $ pro Portion . Eine Portion enthält 145 Kalorien , 25 g Protein und 3 g Fett . Mit diesem Rezept wird der 4. Juli noch spezieller. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebelpulver, Hähnchenbrust, Knoblauchpulver und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 44 % . Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch gegrilltes Zitrus-Adobo-Hühnchen , gegrilltes Adobo-Hähnchen (Pollo Adobado) und klassisches Hühnchen-Adobo aus „The Adobo Road Cookbook“ .
Anweisungen
Geben Sie alle Zutaten in ein kleines Glasgefäß mit luftdichtem Deckel und schütteln Sie es, um es zu vermischen. An einem kühlen, trockenen Ort bis zu 2 Wochen lagern.
Hähnchen mit dem Adobo-Gewürz würzen.
Eine Grillpfanne auf mittlere Hitze erhitzen und mit Antihaft-Kochspray einsprühen oder mit Öl beträufeln.
Legen Sie das Hähnchen auf die Grillpfanne und braten Sie es je nach Größe der Brüste auf jeder Seite 3 bis 5 Minuten lang.
Wenn das Hähnchen gar ist, schneiden Sie 2 Hähnchenbrüste für die Fischdillas in Scheiben und bewahren Sie die restlichen 4 Hähnchenbrüste für den Hähnchensalat auf.
Hinweis: Dieses Rezept für Adobo ist ein Grundgewürz für viele meiner lateinamerikanischen Rezepte. Sie können eine große Menge zubereiten, diese in einem luftdichten Behälter aufbewahren und als Geschmacksverstärker für Ihre Lieblingsgerichte verwenden.