Drei-Bohnen-Urlaub Chili

Name: Drei-Bohnen-Urlaub Chili
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Butter Bohnen, abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) can Progresso® Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), abgelassen; 539 Nüsse jeder Art (gehackt) can Progresso® rote Kidneybohnen, abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) can Muir Glen® Bio-Tomatensauce; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) can Muir Glen® Bio gewürfelte Tomaten, undrainiert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 Anaheim oder jalapeño chile, entkernt, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 3 (Winter) Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 3 klein rote, orange oder gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Drei-Bohnen-Urlaub Chili könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 7g Fett, und insgesamt 313 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 19 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Kichererbsen, Salsa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte sind Drei-Bohnen-Urlaub Chili, Holiday Exchange | Prime Rib Chili, und Hausgemachte Weihnachtsgeschenke: Vanilleschote Salz + Vanilleschote Zucker.

Anweisungen

Im 4-Quart Dutch Oven alle Zutaten außer Sauerrahm, Salsa und Koriander mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Cilantro

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Hitze zum Kochen, Tomaten aufbrechen. Hitze reduzieren; abdecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Paprika weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Tomate

In einer kleinen Schüssel Sauerrahm und Salsa mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Chili mit Sauerrahmmischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Chili-Pfeffer

Mit Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Schüssel

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Butter Bohnen, abgelassen 425Nüsse jeder Art (gehackt)

can Progresso® Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), abgelassen 539Nüsse jeder Art (gehackt)

can Progresso® rote Kidneybohnen, abgelassen 425Nüsse jeder Art (gehackt)

can Muir Glen® Bio-Tomatensauce 794Nüsse jeder Art (gehackt)

can Muir Glen® Bio gewürfelte Tomaten, undrainiert 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 1

Anaheim oder jalapeño chile, entkernt, gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 3(Winter)

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips 3klein

rote, orange oder gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind meine top-picks für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Der Casteller Cava Rosado mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.