Edamame Hummus mit Pita Chips

Name: Edamame Hummus mit Pita Chips
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene blanchierte geschälte Edamame (grüne Sojabohnen); 4 (kann sein oder überfliegen) extravirgin Olivenöl, geteilt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische flachblättrige Petersilienblätter; 2 Knoblauchzehen, geschält; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Koriander; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 3 (Winter) frischer Zitronensaft; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 6 6-inchs (6-Zoll) Pitas, horizontal in zwei Hälften geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 (Winter) tahini (Sesam-Samen-paste); 3 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Das Rezept Edamame Hummus mit Pita-Chips ist fertig in rund 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete vegan option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 62 Kalorien. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Salz, gemahlenem Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. ergebnis von 47%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Rezept für Auberginen-Hummus-Pita-Chips, Braune Linsen-Hummus mit gerösteten Pita-Chips, und Zimt Pita-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ordnen Sie die Pita-Hälften in einer einzigen Schicht auf dem Ofengestell an.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie bei 350 für 15 Minuten oder bis sie knusprig sind, und kühlen Sie vollständig auf einem Rost ab. Brechen Sie jede pita-Hälfte in etwa 6 chips.

Zutaten, die Sie benötigen

Pommes