Edamame Salat mit knackigen Steak Bits

Name: Edamame Salat mit knackigen Steak Bits
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 Pint kirschtomaten, halbiert; 1 1 Pfund Zucchini, dunkles Sesamöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene geschälte edamame; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte englische Gurke (ca. 1); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Flankensteak, in kleine Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter geschälter frischer Ingwer; 4 grüne Zwiebeln, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 (kann sein oder überfliegen) reisweinessig

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Edamame, Dijon-Senf, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 7%. ut. Versuchen Gebratener Steaksalat mit Edamame & Koriander, Die bösen Bits: Knackig gebratene Schweineohren, und Die bösen Bits: Knackig gebratener Schweinsschwanz für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie Edamame gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Drain. Mit kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kombinieren Sie Sojasauce und die nächsten 5 Zutaten (durch Sesamöl) in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie Edamame, Tomaten, Gurken und Zwiebeln hinzu; werfen, um zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Tomate

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Zwiebel

Eine mittlere gusseiserne Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Olivenöl in die Pfanne geben; zum Bestreichen wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie Steak, Salz und Pfeffer, werfen, um Steak zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Steak

Salz

Steakmischung in die Pfanne geben; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie gut gebräunt und knusprig sind, häufig umrühren. Löffel 1 1/2 tassen edamame mischung auf jeden von 4 platten; top gleichmäßig mit steak.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne