Essen Sie die Regenbogen schwarze Bohnensuppe

Name: Essen Sie die Regenbogen schwarze Bohnensuppe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, gewürfelt; 0 (kann sein oder überfliegen) chipotle Chilipulver (oder für Rauchigkeit ohne Hitze geräucherten Paprika verwenden); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) normales Chilipulver; 2 Getränkedosen (oder 3 Tassen) gekochte schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 jalapeno Chile, stielförmig, entkernt und fein gewürfelt (mehr oder weniger nach Geschmack hinzufügen); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Salat oder Spinat; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) pilze, geviertelt; 1 groß zwiebel, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Mexikanischer Oregano (oder normaler Oregano); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren großzügiges Reiben von schwarzem Pfeffer; 1 klein Rotkohl, gehackt (oder 1/2 großer Kohl); 2 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Gemüsebrühe (oder Wasser plus 2 Portionen bouillon); 1 gelbe oder rote Paprika, gehackt

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie die regenbogenschwarze Bohnensuppe aus. Eine Portion enthält 168 Kalorien, 9g protein, und 1g Fett. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 8. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Kohl, Karotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 1%. rstaunlich. Versuchen Weiße Bohnen & Regenbogen Mangold Suppe, Schwarze Linsen- und schwarze Bohnensuppe, und Schwarze Bohnensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fügen Sie die Paprika und Karotten hinzu und kochen Sie weitere zwei Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Peppers

Sautiertes Gemüse und alle restlichen Zutaten AUßER Salat und Salz in den Slow Cooker geben. Kochen Sie auf niedrig für 8 Stunden oder hoch für 4-6 Stunden. Kurz vor dem Servieren den Salat und das Salz unterrühren und gegebenenfalls zusätzliche Gewürze hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze