Filet Mignon mit sonnengetrockneter Tomaten-Knoblauch-Sauce

Name: Filet Mignon mit sonnengetrockneter Tomaten-Knoblauch-Sauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Rinderbrühe zum Servieren; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Rinderfiletsteaks jeweils), 1 Zoll dick; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten A. 1. Original Sauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Öl; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte sonnengetrocknete Tomaten (nicht ölverpackt)

Benötigen Sie eine glutenfrei und milchfrei hor d'oeuvre? Filet Mignon mit sonnengetrockneter Tomaten-Knoblauch-Sauce könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 30 Portionen. mit 34 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses Rezept aus Kraftrecipes.com hat 1 Fans. Eine Mischung aus Knoblauch, Rinderbrühe, Rinderfiletsteaks und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Filet Mignon mit roter Paprika, Tomaten und Basilikumsauce, Geröstetes Filet Mignon, Kirschweinsauce & Leichte Knoblauchpüree, und Filet Mignon und Knoblauch Spargel.

Anweisungen

Große Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Steaks hinzu; Kochen Sie 10 bis 13 Minuten für mittlere-seltene bis mittlere Doneness, gelegentlich drehen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Steak

Steaks aus der Pfanne nehmen; abdecken, um warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomaten, Öl und Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute kochen. Rinderbrühe einrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch; Kochen und rühren Sie 5 Minuten oder bis die Flüssigkeit leicht reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Rinderbrühe