Fleisch Lite: Thai Krautsalat mit Huhn

Name: Fleisch Lite: Thai Krautsalat mit Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, zerkleinert; 0 (kann sein oder überfliegen) cayenne; 2 Hähnchenschenkel, gekocht und zerkleinert; 0 cilantro Blätter, gehackt, plus ganze Blätter zum Garnieren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Fischsauce; 1 Staats Grünkohl, dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hellbrauner Zucker; 2 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 1 Zest von Kalk; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erdnüsse, grob gehackt, plus mehr zum garnieren; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisessig; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Thailändische rote Currypaste

Meat Lite: Thai Krautsalat mit Huhn könnte nur die Asiatisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 42g Fett, und insgesamt 524 Kalorien. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 14 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Erdnüsse, braunen Zucker, Kohl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Fleisch Lite: Schweinefleisch und Senf-Sahne-Kohl, Fleisch Lite: Warmer Wintersalat, und Fleisch Lite: Veggie-Huhn Koftas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Werfen Sie den geschnittenen Kohl mit 1 Esslöffel koscherem Salz und legen Sie ihn 30 Minuten lang in ein Sieb über eine Schüssel (oder Ihr Waschbecken, Sie benötigen die Flüssigkeit nicht). Gründlich abspülen und gut trocknen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz

Kohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Currypaste, Fischsauce, Essig, Salz, Zucker, Öl, Cayennepfeffer- und Limettenschale und Saft verquirlen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

Fischsauce

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Gemahlener Cayennepfeffer

Essig

Saft

Zucker

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kombinieren Sie den Kohl, Karotten, Koriander und gehackte Erdnüsse mit dem Dressing und werfen Sie gut zu beschichten. Auf vier Teller verteilen und mit zerkleinertem Hühnchen, einer Prise Nüssen und ein paar Korianderblättern belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschreddertes Huhn

Cilantro

Kohl

Karotte

Erdnuss

Sse

Kochausrüstung

Sieb

Schüssel

Schneebesen

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

karotten, zerkleinert 0(kann sein oder überfliegen)

cayenne 2

Hähnchenschenkel, gekocht und zerkleinert 0

cilantro Blätter, gehackt, plus ganze Blätter zum Garnieren 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Fischsauce 1Staats

Grünkohl, dünn geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

hellbrauner Zucker 2(Winter)

1 Erdbeere, geschält 1

Zest von Kalk 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Erdnüsse, grob gehackt, plus mehr zum garnieren 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisessig 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Thailändische rote Currypaste

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Thai kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist De Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 34 Dollar.