Fliegender Maya-Burrito

Fliegender Maya-Burrito
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Wasser, koscherem Salz und Pfeffer, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 15 Minuten. score von 72% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Die fliegende Feige, Fliegende Untertassen, und Fliegendes Känguru.

Anweisungen

1
Erwärmen Sie die Mischungen aus schwarzen Bohnen und Süßkartoffeln in separaten Kochtöpfen. Wrap tortillas in folie und warm in einem 300 grad F ofen, oder wärme jede tortilla auf beiden seiten schnell in eine schwere pfanne bei mittlerer hitze. In jede Tortilla etwa 1/2 Tasse schwarze Bohnen und 1/2 Tasse Süßkartoffeln geben. Falten Sie eine Seite der Tortilla über die Füllung und falten Sie dann beide Seiten und rollen Sie sie zu einem Burrito auf.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
WickelnWickeln
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
Auf einen Teller legen und mit großzügigen Löffeln Salsa, Guacamole und Sauerrahm belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
Hot Dogs, GegrilltHot Dogs, Gegrillt
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
3
Variation: Sie können auch gegrilltes Hähnchen, Steak oder anderes gegrilltes Fleisch in den Burrito falten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gegrilltes HuhnGegrilltes Huhn
SteakSteak
FleischFleisch
4
In einem schweren Topf Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl und Wasser vermischen. Zum Kochen bringen und ca. 1 1/2 Stunden köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Tomaten und Wein dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Weitere 30 Minuten köcheln lassen oder bis die Bohnen sehr zart sind. Mit einem Holzlöffel oder Kartoffelstampfer die Bohnen leicht zerdrücken. Lassen Sie einige Bohnen ganz. Diese Mischung sollte sanft hügeln und feucht, aber nicht wässrig sein. Einstellen, indem Sie länger kochen oder Wasser hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
KartoffelKartoffel
BeansBeans
WasserWasser
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
HolzlöffelHolzlöffel
6
Diese Mischung macht eine ausgezeichnete Beilage sowie eine Burrito-Füllung.
7
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Waschen Sie die Süßkartoffeln, aber lassen Sie die Häute auf. Mit Olivenöl einreiben und sehr zart backen, ca. Kühlen Sie die Kartoffeln ab, bis sie behandelt werden können, und entfernen Sie die Häute.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
OlivenölOlivenöl
KartoffelKartoffel
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
In einen schweren Topf geben und die restlichen Zutaten hinzufügen. Die Mischung gut zerdrücken, zum Würzen abschmecken, aufwärmen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
10
Diese Mischung macht eine ausgezeichnete Beilage sowie eine Burrito-Füllung. Es kann zubereitet werden, während die schwarzen Bohnen köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Tudor Weine Balo Vineyard Pinot Noir mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 68 Dollar pro Flasche.
Tudor Weine Balo Weinberg Pinot Noir
Tudor Weine Balo Weinberg Pinot Noir
2007 wurde gesagt, der größte Jahrgang zu sein, den wir in unserem Leben in Kalifornien sehen würden. Dieser besondere Pinot Noir aus Anderson Valley stammt aus dem Balo Vineyard, der sich direkt gegenüber vom Golden Eye Winery and Vineyard befindet. Der Weinberg ist einer der seltenen Pinot Noir-Standorte, die darauf bestehen, massive Weine produzieren zu wollen. Die Frucht und Struktur sind riesig. Dieser Wein wird weitere 20 Jahre schön altern. Genießen Sie jetzt oder kaufen Sie einen Fall in den nächsten zehn Jahren oder zwei zu trinken.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score38
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