Flunder in Weinblättern Von 'The Catch

Flunder in Weinblättern Aus "Der Fang ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 337 Kalorien, 23 G protein, und 17g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Wenn Sie Knoblauchzehen, Salz und Pfeffer, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Weinblätter, Weinblätter, und Bluefish mit Weinblättern.

Anweisungen

Zünde einen Grill an. Grillen Sie die Tomaten über einem heißen Feuer und drehen Sie sie um, bis sie überall verkohlt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Tomaten abkühlen lassen, entkernen und fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

In eine mittelgroße Schüssel geben und Knoblauch, Kapern und 1/4 Tasse Olivenöl unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Kapern

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Flunder mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Flunder

Die Tomatenmischung über die Filets verteilen und jedes in 2 große Blätter wickeln, wobei die Tomatenmischung eingeschlossen ist. Reiben Sie die Blätter großzügig mit Olivenöl ein. Grillen Sie die Flunder über einem mittelharten Feuer, bis die Blätter knusprig sind und die Flunder gerade gekocht ist, etwa 3 Minuten auf der ersten Seite und 2 Minuten auf der zweiten Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Flunder

Verbreiten

Tomate

Wickeln

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Grill

Schüssel

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

kapern, abgelassen und gehackt 8

trauben- oder Feigenblätter, Stiele entfernt 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Flunderfilets 2klein

Knoblauchzehen, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Olivenöl, plus mehr für die Weinblätter 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 41 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Tomaten oder tomatillos

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.