Gebratener Reis mit Jakobsmuscheln, Edamame und Tofu

Name: Gebratener Reis mit Jakobsmuscheln, Edamame und Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rapsöl, geteilt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten übrig gebliebener gekochter brauner Reis; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochte, geschälte Edamame; 2 eier, geschlagen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch oder gefroren, aufgetaut, Mais; 2 große Nelken knoblauch, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Ingwer; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gewürfelte rote Paprika; 4 schalotten, Grüns enthalten, gespült, getrimmt und dünn geschnitten; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) fester Tofu, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten

Gebratener Reis mit Jakobsmuscheln, Edamame und Tofu ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 381 Kalorien, 15g protein, und 10 G Fett. Eine Mischung aus Pfeffer, Mais, Tofu und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Tofu zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Tofu Käsekuchen als dessert. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Gebratener Reis mit Jakobsmuscheln, Edamame und Tofu, Knuspriger Tofu mit schwarzem Reis & Edamame-Pilz Stir-Fry, und Edamame gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Esslöffel Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen, bis es sehr heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie den Knoblauch, die Schalotten und den Ingwer hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie weich und aromatisch sind, etwa 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1 Orange, Schale

Dreifarbige Krautsalatmischung

Fügen Sie den Reis, Paprika, edamame, Mais und Tofu und kochen, Rühren, bis erhitzt durch, über 5 Minuten. Machen Sie einen 3-Zoll-Brunnen in der Mitte der Reismischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Fügen Sie 1 Teelöffel Rapsöl hinzu, fügen Sie dann die Eier hinzu und kochen Sie, bis sie fast vollständig gerührt sind. Rühren Sie die Eier in die Reismischung, fügen Sie dann Sojasauce hinzu und integrieren Sie gründlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)

6 Sesambrötchen, Geteilt

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Heiß servieren.

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

rapsöl, geteilt 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

übrig gebliebener gekochter brauner Reis 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekochte, geschälte Edamame 2

eier, geschlagen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frisch oder gefroren, aufgetaut, Mais 2große Nelken

knoblauch, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter Ingwer 3(Winter)

natriumarme Sojasauce 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gewürfelte rote Paprika 4

schalotten, Grüns enthalten, gespült, getrimmt und dünn geschnitten 170Nüsse jeder Art (gehackt)

fester Tofu, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 21 Dollar.