Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Zitronenvinaigrette

Name: Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Zitronenvinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) thunfisch steaks (über 1/2 zoll dick); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) köpfe Bibb salat (über, zerrissen in biss-größe stücke (über 3 quarts); 1 kleine Nelke knoblauch, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 7 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 10 radieschen, längs halbiert und quer dünn geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Zitronenvinaigrette könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 401 Kalorien, 28g protein, und 30 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Thunfischsteaks, Bibb-Salat, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 90%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Wasabi-Dressing, Gebratener Thunfisch mit Rettichsalat und Wasabi-Dressing, und Gebratener Thunfisch mit Tomaten-Zitronen-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Antihaftpfanne 1 Esslöffel Öl bei mäßig hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Streuen Sie jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer über den Thunfisch. Kochen Sie den Fisch für 2 Minuten. Drehen und kochen, bis Sie nach Ihrem Geschmack fertig sind, 2 bis 3 Minuten länger für Medium Rare.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Mandarinen, Jeweils

Übertragen Sie den Thunfisch auf ein Schnitzbrett.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Jeweils

In einer kleinen Glas- oder Edelstahlschüssel den Zitronensaft, den Knoblauch und den restlichen 1/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

1 Orange, Schale

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Fügen Sie die restlichen 6 Esslöffel Öl langsam hinzu und wischen Sie.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Den Thunfisch in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden. In einer großen Glas- oder Edelstahlschüssel den Salat und die Radieschen mischen und mit allen bis auf 2 Esslöffel der Vinaigrette werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Legen Sie den Salat auf Teller. Mit den Thunfischscheiben belegen und die restliche Vinaigrette darüber träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Mandarinen, Jeweils

Variation: Ersetzen Sie zwei Sechs-Unzen-Dosen abgetropften Thunfischkonserven für den frischen Thunfisch. Überspringen Sie Schritt 1 vollständig und fügen Sie den abgetropften Thunfisch in Dosen zusammen mit Salat und Radieschen hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch In Dosen

Frischer Thunfisch

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Weinempfehlung: Pinot Noir passt wunderbar zu fleischigen Fischen wie Lachs, Schwertfisch und vor allem Thunfisch. Für diesen Salat gießen Sie eines der vielen ausgezeichneten Beispiele aus Oregon, wo Pinot Noirs helle Himbeeraromen und eine erfrischende, lebhafte Knusprigkeit haben.

Zutaten, die Sie benötigen

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)