Gefrorene Fruchtsmoothies

Name: Gefrorene Fruchtsmoothies
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gefrorene Banane, geschält und in Scheiben geschnitten; 2 (Winter) honig oder nach Geschmack; 244 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 124 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch gepresster Orangensaft; 288 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Erdbeeren, Himbeeren oder Kirschen; 123 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher oder Vanillejoghurt

Wenn Sie ungefähr haben 5 minuten in der Küche zu verbringen, könnten gefrorene Fruchtsmoothies eine erstaunliche Sache sein glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich rezept zum Ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 316 kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für $2.09 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 2 Fans. Es funktioniert gut als preiswertes Frühstück. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bananen, Honig oder Erdbeeren und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Mit einem Löffelchen punktzahl von 75%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gefrorene Bananen-Smoothies, Gefrorene Smoothies mit drei Beeren, und Gefrorene Smoothies mit drei Beeren.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

In Gläser füllen und servieren.

Hinweis für Köche: Ersetzen Sie bei milchfreien Smoothies Milch und Joghurt durch 1 Tasse Reismilch. Oder verwenden Sie Sojajoghurt oder Milch anstelle von Milchprodukten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Gefrorener Vanille-Torte