Gegrillter Fisch mit grüner Mango Pico De Gallo

Name: Gegrillter Fisch mit grüner Mango Pico De Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 0 Nüsse, jede Art, die Sie mögen roter Glockenpfeffer in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben); 1 Tb gehackter Koriander; 2 Verrundungen fisch (Lachs, Schwertfisch und Heilbutt sind alle gute Wahl); 1 1 Pfund Zucchini, Ihre Lieblings-hot sauce (optional); 1 (kann sein oder überfliegen) koscheres Salz (weniger, wenn Sie normales Salz verwenden); 1 Tb 1 Erdbeere, geschält; 1 Mexikanische feste grüne Mango in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben); 0 Nüsse, jede Art, die Sie mögen rote Zwiebel in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben); 1 serrano chili, gehackt mit Samen (optional)

Gegrillter Fisch mit grüner Mango Pico De Gallo ist ein glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Rezept mit 1 Portionen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 241 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Serrano Chili, mexikanische Mango, Ihre Lieblings-Hot Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillter Hot Dog Quesadilla mit Mango Pico de Gallo, Pesto Gegrillte Fisch-Tacos mit Avocado Pico de Gallo, und Mango Pico de Gallo.

Anweisungen

Grüne Mango, Paprika, Zwiebel, Koriander, Salz, Limettensaft, Chili und scharfe Sauce in eine Schüssel geben und zum Kombinieren geben.Verwenden Sie ein Papiertuch, um die Oberfläche des Fisches und Salz und Pfeffer zu trocknen. Grill über Holzkohle, Braten oder pan-fry.To servieren, einfach das gekochte Filet mit einem Klecks grüner Mango Pico de Gallo belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pico De Gallo

Grüne Mango

Limettensaft

Heiße Soße

Cilantro

Pfeffer

Chili-Pfeffer

Zwiebel

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Grill

Schüssel

Pfanne

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

0Nüsse, jede Art, die Sie mögen

roter Glockenpfeffer in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben)1Tb

gehackter Koriander 2Verrundungen

fisch (Lachs, Schwertfisch und Heilbutt sind alle gute Wahl)11 Pfund Zucchini,

Ihre Lieblings-hot sauce (optional)1(kann sein oder überfliegen)

koscheres Salz (weniger, wenn Sie normales Salz verwenden)1Tb

1 Erdbeere, geschält 1

Mexikanische feste grüne Mango in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben)0Nüsse, jede Art, die Sie mögen

rote Zwiebel in Brunoise geschnitten (1/8? Kuben)1

serrano chili, gehackt mit Samen (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.