Geraspelte Grütze mit Korianderöl

Name: Geraspelte Grütze mit Korianderöl
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 16
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 57 Nüsse jeder Art (gehackt) fontina-Käse, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackte frische Cilantro Blätter; 2 dünne Frühlingszwiebeln, in 1 geschnitten; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) weniger-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte schnellkochende Grütze; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (kann sein oder überfliegen) sherry Essig oder Weißweinessig

Griddled Grütze mit Korianderöl könnte genau das Morgenmahl sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 160 kalorien, 4 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die südländische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Eine Mischung aus schnellkochenden Grützen, Korianderblättern, Fontina-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 38 minuten. punktzahl von 26%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Pochiertes Hähnchen mit Olivenöl und Radieschen mit Zitruspesto, Knoblauch- und Kräuterbrot-Dip-Öl nach Restaurantart, und Burger mit gebratenen Zwiebeln.

Anweisungen

4 Tassen Wasser und Brühe in einem 4-qt zum Kochen bringen. Topf. Grütze, Salz und Pfeffer einrühren. Zum Kochen bringen und unbedeckt 8 Minuten oder bis sehr dick kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

2 Unzen Geriebener Cheddar

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie Käse hinzu und rühren Sie, bis er schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

Vom Herd nehmen und Grütze in eine 13 "x 9" große Pfanne geben, die mit Kochspray beschichtet ist. Zum vollständigen Abkühlen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

2 Unzen Geriebener Cheddar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Während die Grütze abkühlen, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer kleinen Küchenmaschine fein hacken. Bei laufendem Prozessor langsam Öl hinzufügen und verarbeiten, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

2 Unzen Geriebener Cheddar

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Korianderöl in einen kleinen Topf geben; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Gekühlte Grütze in 8 Rechtecke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

Schneiden Sie jedes Rechteck in 2 Dreiecke.

Stellen Sie eine 12 "gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze heiß; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie die Hälfte der Körnerrechtecke der Pfanne hinzu und achten Sie darauf, dass die Rechtecke zum leichteren Wenden zusammengehalten werden. 3 Minuten kochen; Oberteile mit Kochspray bestreichen; wenden und auf der anderen Seite 3 Minuten oder goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

2 Unzen Geriebener Cheddar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Übertragen Sie Grütze auf eine Servierplatte, trennen Sie Rechtecke in Dreiecke und halten Sie sie warm. Wiederholen Sie den Vorgang mit den verbleibenden Körnungsrechtecken.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

Ölmischung bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie warm ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Vom Herd nehmen und Essig einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

1 TL beträufeln. öl gleichmäßig über jedes Dreieck verteilen; auf Wunsch mit restlichem Öl servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Schneiden Sie gekühlte Körner wie oben beschrieben. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Grieß anbraten und kurz vor dem Servieren Kräuteröl zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

(wie Marie Biscuits)

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)57Nüsse jeder Art (gehackt)

fontina-Käse, gewürfelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

verpackte frische Cilantro Blätter 2

dünne Frühlingszwiebeln, in 1 geschnitten 397Nüsse jeder Art (gehackt)

weniger-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochte schnellkochende Grütze 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2(kann sein oder überfliegen)

sherry Essig oder Weißweinessig

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Tipps für den Süden. Im Allgemeinen gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Sie könnten J.J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 56 Dollar pro Flasche.

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