Geräucherter Schellfisch rarebit
Wenn Sie ungefähr haben 30 Minuten um in der Küche zu verbringen, könnte geräucherter Schellfisch Rarebit eine ausgezeichnete sein pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 1614 Kalorien, 94g Eiweiß, und 29g Fett jeder. Dieses deckt 52% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vollkornsenf, Vollmilch, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 1%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind British Cheese Board - Gegrillter Schellfisch mit Lancashire Rarebit Topping, Geräucherter Fisch & Kirschtomate rarebit, und Geräucherter Schellfisch chowder.
Anweisungen
Den Fisch in eine Pfanne geben und über die Milch gießen. Zum Kochen bringen und sanft pochieren für 2 Minuten, bis undurchsichtig und nur gekocht. Heben Sie den Fisch, entfernen Sie die Haut und flocken. Reservieren Sie die Milch.
Grill auf hoch erhitzen. Die Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen und das Mehl 1 Minute einrühren. Nach und nach die reservierte Milch einrühren, gefolgt vom Ale oder Bier. Kochen, die ganze Zeit wischen, bis die Sauce verdickt und glatt ist. Den Senf und den größten Teil des Käses unterrühren und mit Pfeffer würzen.
Das Brot mit dem Fisch belegen, über die Sauce löffeln und mit dem restlichen Käse bestreuen. Grill bis golden und sprudelnd.