Das Rezept geschmorte Lammfilets mit einem cremigen Risotto ist fertig 1 Stunde und 25 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 44 G Fett, und insgesamt 659 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Wasser, Risotto Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gebratene Lammkoteletts mit geschmortem Wurzelgemüse und Colcannon - Cremiger Grünkohl und Kartoffeln, Panierte Welsfilets mit geschmortem Mangold, und Pilz gefüllte Lammfilets.
Anweisungen
1
Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Lammfilets hinzufügen und beide Seiten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Lamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Fügen Sie Lauch, Karotte und Knoblauch hinzu, rühren Sie ein paar Minuten, um Lauch zu erweichen, lassen Sie Gemüse nicht braun werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Karotte
Knoblauch
Lauch
3
Gießen Sie in Wasser und Wein, fügen Sie Brühe, Balsamico-Essig und Butter, rühren zu kombinieren.Bei sehr schwacher Hitze 45 Minuten bis 1 Stunde kochen, bis das Lamm weich ist. Lammfleisch während des Kochens mehrmals wenden. (Wenn mit einem ganzen lammfilet kochzeit wird länger becuase der gewicht.).
Zutaten, die Sie benötigen
Balsamico
Butter
Aktie
Wasser
Lamm
Wein
4
Entfernen Lamm und warm halten, drehen Sie die Hitze wieder auf, mischen Sie ein wenig Wasser mit dem Maismehl und gießen Sie in Pfanne, rühren, bis Sauce verdickt. ( Ich benutze dies eher, um ein wenig über das Fleisch zu träufeln, als als Sauce, da es bereits voller Geschmack ist, ebenso wie das Risotto.).
Zutaten, die Sie benötigen
Maisstärke
Soße
Wasser
Lamm
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fleisch über Risotto servieren, eine kleine Menge Pfannensauce darüber träufeln, mit rasiertem Parmesan belegen und mit Trüffelöl beträufeln.Risotto.Butter in einer Pfanne schmelzen, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen rühren, bis die Zwiebel weich wird, Reis hinzufügen und umrühren, um sie in Butter zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Trüffelöl
Parmesankäse
Butter
Knoblauch
Zwiebel
Soße
Fleisch
Reis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Gießen Sie in Wasser und Wein, umrühren, Hühnerbrühe und zum Kochen bringen, drehen Hitze nach unten und köcheln bei schwacher Hitze, bis Flüssigkeit absorbiert wird und Reis gekocht wird etwa 20 min.Kurz bevor die gesamte Flüssigkeit aufgenommen wurde Kräuter hinzufügen, rühren zu kombinieren.Sobald es gekocht wird vom Herd nehmen und fügen Sie Käse und Pfeffer abschmecken, vorsichtig umrühren, bis Käse hat melted.To
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Käse
Pfeffer
Kraut
Wasser
Reis
Wein
1
Das Risotto in die Mitte eines Tellers legen, die Lammfilets in dünne Scheiben schneiden, eine kleine Menge reservierten Zitronensaft beträufeln, mit Parmesanspänen belegen und mit Trüffelöl beträufeln.