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Gratinierter Kohl

Gratinierter Kohl
Gratinierter Kohl nimmt ungefähr 40 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 172 kalorien, 11 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für 80 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Kohl, Frühlingszwiebeln, Milch und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als sehr erschwingliche Beilage. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 57%. ut. Versuchen Gratinierter Kohl, Gratinierter Kohl, und Gratinierter Kohl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Kohl, Karotten und Zwiebeln 7 Minuten lang anbraten oder knusprig zart machen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Transfer zu einem gefetteten flachen 1-qt. Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
3
Kombinieren Sie in einer Schüssel das Ei, die Milch, den Schweizer Käse und das gewürzte Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
(jeweils Fleischsnacksticks Mit Peperoni-Geschmack), In Mundgerechte Stücke Geschnitten(jeweils Fleischsnacksticks Mit Peperoni-Geschmack), In Mundgerechte Stücke Geschnitten
Schweizer KäseSchweizer Käse
Pflanzenöl Zum Bestreichen Und FrittierenPflanzenöl Zum Bestreichen Und Frittieren
(Keebler)(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
4
Über das Gemüse gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
5
Mit Petersilie und Parmesankäse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hunt's® TomatensauceHunt's® Tomatensauce
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
6
Unbedeckt 30-35 Minuten bei 350 ° backen oder bis ein in der Nähe der Mitte eingesetztes Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion2
Gesundheits-Score16
Gluten Frei
DiätenGluten FreiPrimal
GerichteBeilage
Hühnchen-Makkaroni-Auflauf
Top Brass gemischter Salat mit italienischem Dressing
Drei-Pfeffer-Krautsalat
Baiser Schlagsahne mit gerösteten Beeren
Auflauf mit grünen Bohnen und Mais
Paccheri-Nudeln mit Blumenkohl und Spinat
Karotten mit Ingwer und Orange
Zucchini Pfannkuchen
Zweimal gebackene Kartoffeln mit Brokkoli und Käse
Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
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Top Brass gemischter Salat mit italienischem Dressing
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Root Beer Float Pie
Gorgonzola-Sauce
Mokka-Walnuss-Kekse
Donuts mit Marmelade
Hühnchen-Makkaroni-Auflauf
Top Brass gemischter Salat mit italienischem Dressing