Grünkohl-Bananen-Smoothie

Name: Grünkohl-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Zusätzliche Bananenscheiben, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Leinsamen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Grünkohl; 1 1 Pfund Zucchini, reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte ungesüßte Sojamilch

Brauchen Sie ein glutenfreies und veganes Frühstück? Grünkohl-Bananen-Smoothie könnte ein hervorragendes Rezept sein. Für $ 1.24 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 293 kalorien. 943 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bananen, Leinsamen, Sojamilch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 minuten. punktzahl von 100%, dieses Gericht ist super. Versuchen Grünkohl & Bananen Smoothie, Grünkohl-Bananen-Smoothie, und Ananas Bananen Grünkohl Smoothie für ähnliche Rezepte.