Heilbutt Fisch Tacos mit Guacamole Sauce

Name: Heilbutt Fisch Tacos mit Guacamole Sauce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) cayennepfeffer, Augapfel es; 1 1 Pfund Zucchini, grobes Salz, Augapfel es; 4 frischer Heilbutt, Steak oder Filets, je 6 bis 8 Unzen; 12 6-inchs weiche (6-Zoll) Mehl Tortillas; 3 zu mittelreifen Haas Avocados, entkernt und mit einem großen Löffel aus der Schale geschöpft; 1 zitrone, entsaftet; 1 limette, entsaftet; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Natives Olivenöl extra, zum Nieseln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Joghurt; 2 pflaumentomaten, gesät und gehackt; 1 Herz Römersalat; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 2 schalotten, dünn in einem Winkel geschnitten

Heilbutt Fisch Tacos mit Guacamole-Sauce ist ein mexikanisches Rezept, das 4 dient. Dieses Hauptgericht hat 687 Kalorien, 13g protein, und 44 G Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Cayennepfeffer, Herz Romaine Salat, Mehl Tortillas, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Haas Avocados zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Avocado-Schokoladenmousse als dessert. Die Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. score von 96% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Heilbutt Fisch Tacos mit Guacamole Sauce, Heilbutt Fisch Tacos mit Guacamole Sauce, und Heilbutt Fisch Tacos.

Anweisungen

Eine Grillpfanne oder einen Innengrill auf hohe Hitze vorheizen oder einen Außengrill vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Heilbutt mit nativem Olivenöl extra beträufeln, damit der Fisch nicht an der Grillpfanne oder am Grill haftet. Fisch nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Salz Und Pfeffer

Heilbutt

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Rollen Sie Limette auf die Arbeitsplatte, damit die Säfte fließen. Außerdem können alle unter reifen Zitrusfrüchten für 10 Sekunden bei hoher Einstellung in einen Mikrowellenofen gestellt werden, um den Saft zum Fließen zu bringen. Grill Fisch 4 bis 5 Minuten auf jeder Seite oder bis undurchsichtig. Drücken Sie den Saft von 1 Limette über den Fisch und nehmen Sie ihn aus der Grillpfanne oder dem Grill. Fisch mit einer Gabel in große Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Fisch

Kalk

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Mikrowelle

Grill

Backofen

Während der Fisch kocht, kombinieren Sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine Avocadofleisch, Zitronensaft, Cayennepfeffer, Joghurt und Salz. Guacamole-Sauce glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Zitronensaft

Hot Dogs, Gegrillt

Avocado

Joghurt

Soße

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Guacamole-Sauce in eine Schüssel geben und Tomatenwürfel und gehackte Schalotten unterrühren. Salat zerkleinern und reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hot Dogs, Gegrillt

Grüne Zwiebeln

Tomate

Kopfsalat

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Wenn Fisch aus der Grillpfanne oder dem Grill kommt, blasen und erhitzen Sie weiche Taco-Wraps. Zu montieren, brechen fisch und stapeln einige der fleisch in weiche schalen und slather mit guacamole sauce. Top mit zerkleinertem Salat, falten Tacos über und essen!

Zutaten, die Sie benötigen

Hot Dogs, Gegrillt

Kopfsalat

Nudelschalen

Soße

Wickeln

Fisch

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

cayennepfeffer, Augapfel es 11 Pfund Zucchini,

grobes Salz, Augapfel es 4

frischer Heilbutt, Steak oder Filets, je 6 bis 8 Unzen 126-inchs

weiche (6-Zoll) Mehl Tortillas 3

zu mittelreifen Haas Avocados, entkernt und mit einem großen Löffel aus der Schale geschöpft 1

zitrone, entsaftet 1

limette, entsaftet 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Natives Olivenöl extra, zum Nieseln 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfacher Joghurt 2

pflaumentomaten, gesät und gehackt 1

Herz Römersalat 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer 2

schalotten, dünn in einem Winkel geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist St. Michael-Eppan und Pinot Grigio. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.