Hummus Verbreiten

Name: Hummus Verbreiten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte frische Petersilie; 4 Knoblauchzehe; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kichererbsen ohne Zusatz von Salz (Garbanzo-Bohnen), ungeschält; 2 (Winter) tahini (Sesam-Samen-paste)

Hummus-Aufstrich könnte genau das Gewürz sein, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 10. Eine Portion enthält 28 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Petersilie, Kichererbsen ohne Salzzusatz, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist ein preiswert rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Hummus Oliven-Aufstrich, Hummus- und Oliven-Tapenade-Aufstrich, und Chunky Gemüse Hummus Verbreiten für ähnliche Rezepte.