Hähnchenbrust in Sauerrahmsauce

Name: Hähnchenbrust in Sauerrahmsauce
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kleine Knochen-in Hähnchenbrust; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten BREAKSTONE S oder KNUDSEN Sauerrahm; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 tomate, entkernt, gehackt; 2 (Winter) Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Eine Portion enthält 26 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Hühnerbrühe, knudsen Creme, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Versuchen Sauerrahm Hähnchenbrust, Hähnchenbrust mit saurer Sahne und Jalapenos, und Gefüllte Hähnchenbrust mit süß-saurer Tomatensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mehl und Pfeffer in einer flachen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Fügen Sie Huhn hinzu; Drehen Sie, um beide Seiten jeder Brust gleichmäßig zu beschichten. Überschüssige Mehlmischung vorsichtig abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Schütteln

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen hinzufügen; 10 bis 12 min kochen. auf jeder Seite oder bis fertig (165F).

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Transfer huhn auf platte; abdeckung warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Tomaten, Tomatensauce und Knoblauch in die Pfanne geben; 3 min kochen. oder bis durch erhitzt, häufig rühren. Brühe einrühren; zum Kochen bringen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 3 min. köcheln lassen., häufig rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce