Hähnchenbrustfilets im provenzalischen Stil

Name: Hähnchenbrustfilets im provenzalischen Stil
Prep time: 2 h 58 min
Cook time: 2 h 58 min
Total time: 2 h 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Champagner-Essig; 2 (Winter) Kräuter de Provence; 2 (Winter) teilweise Limonadenkonzentrat; 3 (Winter) leichtes Olivenöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zitrus-Kräuter-Gewürz; 4 Verrundungen Hähnchenbrustfilets ohne Knochen ohne Haut

Hähnchenbrustfilets im provenzalischen Stil benötigt herum 2 stunden und 58 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, Fodmap-freundliche und ganze 30-Rezept hat 121 kalorien, 1 g Eiweiß, und 11 g Fett pro Portion. Für 53 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Olivenöl, Kräuter der Provence, Limonadenkonzentrat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter Löffel-Score von 59%. Ähnliche Rezepte sind Hähnchenbrustfilets mit roten und gelben Paprikaschoten, Hähnchenbrustfilets in Wurzelbiermarinade, und Perlen-Couscous nach provenzalischer Art mit Feigen.

Anweisungen

INDOOR: Bereiten Sie das Huhn wie angegeben zu. Broiler vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Hähnchenbrustfilets auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech oder eine Grillpfanne legen. Broil 6 bis 8 Zoll von der Wärmequelle für 2 bis 4 Minuten pro Seite. Nicht überkochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 EL Sojasauce (ich Verwende Natriumarme Sauce)