Hühnerfliege Alfredo

Name: Hühnerfliege Alfredo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißwein oder natriumreduzierte Hühnerbrühe; 280 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 2 (Winter) maisstärke; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreier Frischkäse, gewürfelt; 2 (Winter) gehacktes frisches basilikum oder 2 Teelöffel getrocknetes basilikum; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene frische Pilze; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene frische Pilze; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 240 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Mehrkorn-Fliege-Nudeln; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) geriebener Parmigiano-Reggiano-Käse; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Additional grated Parmigiano-Reggiano cheese, optional; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 488 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Tasse Vollmilch oder Sahne

Chicken Bow Tie Alfredo könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 42 g Protein , 17 g Fett und insgesamt 481 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 2,89 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Parmigiano-Reggiano-Käse, Zwiebeln, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Es ist ein eher preiswertes Rezept für Fans mediterraner Küche. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 72 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind „Bug Tie Alfredo With Chicken and Broccoli“ , „Bow-Tie Skillet Alfredo“ und „Chicken Bow Tie Toss“ .

Anweisungen

Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit in einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray Pilze und Zwiebeln in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Dünne Süße Rote Paprikaringe

20 Dünne Scheiben Zucchini

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Den Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Wein einrühren. Zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen lassen. Frischkäse unterrühren, bis er geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pakete Frischkäse, Zimmertemperatur, Plus 2 (8 Unzen) Pakete Schlagsahne Frischkäse